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まずは1歩踏み出す

 

LaTecnica.

 

 

 

 

今回のテーマは【振り向く】でした⚽️✨

相手を背負った状態からでも前を向いて仕掛ける意識やテクニックをトレーニングしました!

 

みんなテーマをしっかりと意識しながら積極的な仕掛けができていましたね👍

 

 

 

 

リスクを冒さず後ろを向いて広いスペースで受けることは簡単ですが、

進歩したいのならまずは先を見てチャレンジしようとすることが大切だと思います!

 

どんな状況でもまずは1歩踏み出そうとする気持ちを持って取り組んでいきましょう💪

 

 

 

 

今日も1時間を通して高い集中力で取り組むことができました👏

 

様々なタイプやレベルの選手がいますが、個人の能力を高めるためのトレーニングなので

周りは関係なく自分のことだけに集中して欲しいと思います😉

 

 

 

 

本日もスクールにお越し頂きありがとうございました🙇‍♂️

 

火曜日のLaTecnicaは来週が今年ラストのスクールとなります!

今年は色々と大変な中でしたが、ここまで成長してきた成果をしっかりと出せるようないい締めくくりのスクールにしましょう😊

 

 

 

 

 

 

コタロウ:7.0

(ドリブルスピードを高めよう)

リュウノスケ:7.0

(前を向いてチャレンジできました)

ギンジロウ:7.5

(ドリブルの幅が広がってきましたね)

カナム:7.5

(体の使い方を常に意識できるように)

ケンタロウ:7.5

(ボールの受け方がとても良かったです)

ノゾム:-

イツキ:7.0

(出した後のプレーまでイメージしておこう)

ナツ:7.5

(間合いと緩急が上手く使えています)

リュウト:7.0

(手の使い方も意識できています)

アキトシ:7.5

(ターンのスピードと精度が高かったです)

コウタ:7.0

(プレースピードをさらに高めていこう)

ミユウ:7.0

(フィニッシュの精度を高めよう)

 

 

 

 

today’s MVP

HIROTO TAKATANI : 8.0

 

ドリブルのスピードやタッチの質が高まってきて、

ゲームや1対1の中でもそれを上手く活かしながらプレーができてきました👏

 

ここまでしっかりと成長できているヒロトなので、この先もさらにステップアップできるように期待しています😉👍

 

 

 

 

【12月8日LaTecnica il base  Training Data】

走行距離:3.27km

スプリント距離:122.1m

急激なバースト:6回

消費エネルギー:386.2kcal

トップスピード:5.38m/s

 

【12月8日LaTecnica La promozione  Training Data】

走行距離:3.52km

スプリント距離:210.3m

急激なバースト:8回

消費エネルギー:393.2kcal

トップスピード:5.54m/s

 

 

 

 

 

”ウィンターキャンプ2020”は申込締め切り日を過ぎましたが、

定員に空きがございますので、現在も受付を延長して募集いたしております🇮🇹⛄️

 

 

今回のウィンターキャンプ では【イタリア式。ココロとカラダを変える。】をテーマに、

フィジカル・メンタルコーチを招いてトップアスリートに必要な

『フィジカル能力とメンタルトレーニングの向上』を目指します。

 

 

ペルージャキャンプでしか経験できないプログラムで、

2020年最後の記憶に残る思い出をみんなで作りましょう😆👍

 

 

詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン 田畑

感謝!

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