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みんなで前を向いて

 

スピードUPクラス神戸・Total40。

 

 

 

神戸校は6月から全員参加でスクールを行うことができています😊

まだ不安な部分はありますが、いつも通りスクールが行えることに感謝しながら

今日も一人一人がサッカーを楽しみながらハードワークできました🏃💨

 

 

 

スピードUPクラスでは体幹やバランス、瞬発力を意識したトレーニングを行いました。

少しずつコンディションは戻ってきていますが、まだまだそれを高めていく必要があります!

とにかく諦めずに目の前のことに全力で取り組んでいてください👍

 

 

 

このクラスで大切なことは、トレーニングの成果をサッカーに落とし込むこと。

ただ速くなることや強くなることだけで完結するのではなく、サッカーのどのシーンに活きるのかをイメージすることが大切です!

 

そういった意味ではカイリやイブキはフィジカルやアジリティ面での成長がとても著しく、

サッカーでもそれが発揮できているところが多いと思います👍

 

 

 

 

 

Total40も久しぶりにみんな揃ってスクールを行うことができました!

みんなとのサッカーを楽しみながら、内容や結果にもこだわることができていました👏

 

中学生はコロナの影響でサッカーも勉強もかなり窮屈になっているようですが、

それでもみんな前向きな気持ちで取り組んでいるようです!

 

 

 

 

向上心や自分自身に負けない気持ち、ここでの成果を実戦につなげる意識、

そしてサッカーを楽しむことを忘れずに、みんなで前を向いて成長していきましょう😊

 

 

本日もスクールにお越し頂きありがとうございました🙇

 

 

 

 

トウヤ:7.0

(さらに判断のスピードを高めよう)

リュウト:7.0

(スムーズな動き出しができました)

ミユウ:-

シセイ:7.0

(前への意識がとても高かったです)

キョウタロウ:7.0

(精度とスピードが高まってきています)

リョウタ:7.5

(素早いステップワークができていました)

イブキ:7.5

(頭と体を上手く連動できました)

ユウリ:7.5

(ボールフィーリングが高くなっています)

レンジュ:8.0

(スピード感のあるプレーができていました)

ユウキ:7.5

(視野の広さが目立っていました)

シュンタ:7.5

(ギャップに入るタイミングが良かったです)

ゼン:8.0

(ゴール前での勝負強さが光りました)

セリナ:7.5

(パスの精度がとても高かったです)

カイチ:8.0

(カバーリングがうまくできていました)

 

 

 

 

 

 

Today’s MVP

KAIRI KUJIME:8.0

 

バランスやアジリティなど、一つひとつが丁寧でいて積極的なパフォーマンスができていました👏

今日は学年が上の選手にもセット数やタイム、回数でも上回っていて、データ上でも目に見える成果が出てきています👍

 

 

 

 

 

【6月4日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離:3.05km

スプリント距離:185.4m

急激なバースト:9回

消費エネルギー:322kcal

トップスピード:5.35m/s

 

 

 

【6月4日Total40  Training Data】

走行距離:3.42km

スプリント距離:186m

急激なバースト:8回

消費エネルギー:409.6kcal

トップスピード:6.54m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

田畑

「何をやるか」が大切な時期

ラ・テクニカ(横浜)リニューアル!

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