横浜校（プリマ・エッチェレンツァ）

 

 

今日のテーマは【入るタイミングと角度】でした🏃‍♂️

ボールを受ける時にスペースに入るタイミングのトレーニングでした😄

 

 

早く入ると相手にマークされるし

遅すぎるとボールホルダーがアプローチされてしまう。

動き出しはタイミングが非常に大事です☝️✨

 

 

そして

入るタイミングと同じくらい大事なのが

入っていく角度🏃‍♂️💨

相手から見えにくい角度から入っていくことで

相手のアプローチが遅れます。

 

 

みんなトレーニングの意図を理解して

タイミングと角度の質が上がってきましたね😄👍

パスやトラップの精度も高まってきました👀

 

 

本日のMVPは、、、ソウスケ！！👏✨

ソウスケは今日で卒業でした😭

ソウスケがいるだけでスクールの雰囲気が明るくなり

技術的にも大きく成長しましたし

本当に真っ直ぐで素晴らしいスクール生でした！！

長い間ありがとう🎉

また会える日を楽しみにしています🌟

 

 

ニチカ：5.5

トモヒコ：6.5

ジョー：6.5

トダカヒサシ：5.5

イトウヒサシ：6.5

シュン：6

カイセイ：6.5

オウタ：-

ムラクモ：6.5

リク：6

カイト：6

ユウスケ：6

ケンスケ：6

ソウスケ：10

ダイキ：6.5

ミズキ：6.5

アリヤ：-

 

 

【2月25日横浜校（プリマ）Training Data】

走行距離：3.37km

スプリント距離：20.8m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：412.1kcal

トップスピード：5.48m/s

 

【2月25日横浜校（エッチェレンツァ）Training Data】

走行距離：2.54km

スプリント距離：5.74m

急激なバースト：2回

消費エネルギー：313.3kcal

トップスピード：5.28m/s

 

 

 

ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います！！

横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して

関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)

テーマ：『逆足の精度を上げる』

今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。

柔軟なジュニア年代（ゴールデンエイジ）のうちしかできないトレーニングの1つに

逆足の技術向上があげられます。

逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので

それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。

ただ、逆足でのトレーニングだけでなく

逆足に神経をいかに刺激するかまで

日常生活から変化させていく方法を教えます！

是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)

お申込みページはこちらから！

 

 

 

学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な（？）

イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを

2月末まで限定で￥15,000にて販売します！

数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏

ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください！

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ