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タッチを少なく

 

お台場校(エンジョイ)、フィジカルクラス&エリートクラス(東京)

 

 

今日のお台場校では、エンジョイクラスを行いました。
今日のテーマは「ドリブル突破」でした。
ドリブルはシュートやパスのために行うので、ボールを止めずに蹴れるかが大事になってきます。
ドリブルからのクロスは、少し難しかったかもしれませんが、選手たちはボールを止めずにクロスを入れることができていました。

 

 

ドリブルからのシュートでは、たくさん点を決めることができていて良かったと思います。
試合でも、ボールを止めずに蹴ることができていました。
最後にコーチから話がありましたが、試合の勝ち負けも大事ですが、どれだけ一生懸命プレーしたかはもっと大事だと思います。
負けていても、攻めも守りも一生懸命動く姿が見れてコーチも嬉しかったです。
来週も頑張りましょう♪

 

 

今日のお台場校では、フィジカルクラスとエリートクラスを行いました。
フィジカルクラスでは、「軸を作る」をテーマにトレーニングしました。
サッカーでよくある、ジャンプの着地や相手とコンタクトした時に、軸(体幹)は重要になってきます。
今回は片足での着地でブレないように意識して行いました。

 

 

コーチや他の選手から見られている緊張した場面でも、軸がぶれずにできていてよかったと思います。
毎週行っているメニューでは、目標回数をこなせていたのでよかったと思います。
エリートクラスでは、ドリブル突破からクロスを入れるトレーニングを行いました。
クロスを入れるためのドリブルは相手に追いつかれないように、タッチ数を少なくすることがポイントになります。
ドリブルがうまくいくと、クロスの質も高くなっていて良かったと思います。
実際の試合でも、このポイントを意識してできると、攻撃のパターンが増えるので、練習していきましょう♪

 

 

今日のMVPは、、、イッキ!!👏✨

ドリブルのスピードが落ちずにシュートを打てていましたね😄👍

できなくても諦めずに一生懸命な姿も素晴らしかったです♫

 

 

そして、、、ナオナリ!!👏✨

体幹が良くブレずにバランスが取れていました👀

クロスの精度も高かったですね😄👍

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

上條コーチ

自分らしさ

突破力

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