横浜校(セコンダ)
本日のテーマは【ワンツー】でした⚽️🏃♂️
パスを出した後にすぐに動き直してリターンをもらいます😄👍
ただワンツーをするだけでなく
意図的に心拍数の上がった状態を作り出し
試合に近い状況で如何に正確にワンツーができるかがポイントでした☝️
疲れていない状態では簡単にできるワンツーも
心拍数が上がるとパスにズレが出てきいます。
ワンツーはトップスピードに乗った状態でパスを受けるので
少しのズレで繋がらなくなってしまいます💦
ピンポイントで出すことの難しさを体感できたかな?😁
ワンツーは決まると相手に大きなダメージを与えることができるので
パスを出した後、リターンをもらう意識を強く持ってプレーしましょう!
今日のMVPは、、、フウカ!!👏✨
ゲームでは素晴らしいゴールが何度もありました👀
シュートすることの楽しさを覚えて
シュートに対しての苦手意識がなくなってきましたね😄👍
ユヅル:6.5
カイト:6.5
リョウタ:6.5
フウカ:7
アオイ:6.5
【1月14日横浜校Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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