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リターンをもらう意識

 

横浜校(セコンダ)

 

 

本日のテーマは【ワンツー】でした⚽️🏃‍♂️

パスを出した後にすぐに動き直してリターンをもらいます😄👍

 

 

ただワンツーをするだけでなく

意図的に心拍数の上がった状態を作り出し

試合に近い状況で如何に正確にワンツーができるかがポイントでした☝️

 

 

疲れていない状態では簡単にできるワンツーも

心拍数が上がるとパスにズレが出てきいます。

ワンツーはトップスピードに乗った状態でパスを受けるので

少しのズレで繋がらなくなってしまいます💦

 

 

ピンポイントで出すことの難しさを体感できたかな?😁

ワンツーは決まると相手に大きなダメージを与えることができるので

パスを出した後、リターンをもらう意識を強く持ってプレーしましょう!

 

今日のMVPは、、、フウカ!!👏✨

ゲームでは素晴らしいゴールが何度もありました👀

シュートすることの楽しさを覚えて

シュートに対しての苦手意識がなくなってきましたね😄👍

 

 

ユヅル:6.5

カイト:6.5

リョウタ:6.5

フウカ:7

アオイ:6.5

 

 

 

【1月14日横浜校Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

感じ取ること

新しい刺激

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