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リフティング1000回👏✨

 

横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)

 

横浜校も今日から再開となりました😆
テーマは【プルアウェイの角度】でした!
幅が必要なトレーニングでしたが
コートが狭いので少し工夫しながら行いました✍️✨

 

 

久しぶりでしたが横浜校のみんなも元気そうでした😌
休みの間の話を沢山してくれました🗣♫
でもやっぱりサッカーがしたくて仕方がない感じでしたね⚽️

 

トレーニングはプルアウェイの角度をしっかりとってボールを受けるスペースを作ることを伝えました。
角度がないとだし手も出しにくいし
受ける選手も視野の確保ができずにトラップがしにくかったりします👀

トレーニング②では相手選手との距離によって角度を変えながらプルアウェイしました🏃‍♂️
優先順位は角度をつけることですが
相手の位置によっては浅く取る必要もあります☝️
状況に合わせてポジショニングを取れるようにしましょう!
今日のMVPは、、、カイセイ!!👏✨
ボールコントロール、パス精度が高いレベルでプレーできていました👀
もっと自己主張して次のステップに進もう!😄👍
そして、、、ダイキ!!👏✨
リフティング1000回おめでとう🎉🌟
ダイキがスクールに早く来てみんなが遊んでてもリフティングの練習しているのを見てたから、それ以外の時間もめっちゃ頑張ってたやろうし、頑張った選手が結果が出せて本当に嬉しいよ😌
今日はプレーも久しぶりに見たけど安定感がありました👍👍
ニチカ:6
トウマ:5.5
トモヒコ:6
ジョー:6
トダカヒサシ:-
シュン:5.5
イトウヒサシ:6
カイセイ:6.5
オウタ:6.5
キヨト:6
ムラクモ:6.5
リク:6
カイト:6
ユウスケ:-
ケンスケ:6
ソウスケ:7
ダイキ:7
ミズキ:6.5
アリヤ:6
【1月7日横浜校(プリマ) Training Data】
走行距離:2.52km
スプリント距離:87.14m
急激なバースト回数:18
消費エネルギー:317.1kcal
トップスピード:5.71m/s
【1月7日横浜校(エッチェレンツァ) Training Data】
走行距離:3.85km
スプリント距離:58.24m
急激なバースト回数:19
消費エネルギー:489.6kcal
トップスピード:5.42m/s
※1時間あたりの平均データです
ペルージャジャパン
河井コーチ

ハッピーニューヘアー!

新メニューは横に速くがテーマ!

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