エリートクラス(東京)
今日のエリートクラス(東京)は【ゲーム】をテーマに行いました。
ずっとお休みが続きストレスが溜まっていると思うので
今日はまず楽しんでもらうことをテーマにトレーニングしました😄
様々な設定をつけてゲームだけでも選手達の集中力が持続するように工夫しました。
今日はU-10の選手も一緒にトレーニングしましたが
選手達の成長が感じられる内容でした!
フィジカル面での不利をテクニックでカバーできていましたね。
選手達の楽しそうな顔が見れて安心しました😆✨
今日は思いっきり楽しんでもらいたかったのでゲーム中心でしたが
来週からはまたしっかりトレーニングしていきましょう!
カンジュ:-
ショーン:-
ユイト:-
ムラクモ:-
ユウマ:-
Iケント:-
Kケント:-
ケイト:-
アリヤ:-
レナ:-
トウマ:-
タイガ:-
エイト:-
※今日は評価点はなしとします。
【3月11日エリートクラス U-12(東京)Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います!!
横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して
関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)
テーマ:『逆足の精度を上げる』
今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。
柔軟なジュニア年代(ゴールデンエイジ)のうちしかできないトレーニングの1つに
逆足の技術向上があげられます。
逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので
それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。
ただ、逆足でのトレーニングだけでなく
逆足に神経をいかに刺激するかまで
日常生活から変化させていく方法を教えます!
是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)
学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な(?)
イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを
2月末まで限定で¥15,000にて販売します!
数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏
ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください!
ペルージャジャパン
河井コーチ
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