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新年度スタート

 

エリートクラス&フィジカルクラス

 

 

今日のお台場校は今年度最初のトレーニングでした。
フィジカルクラスでは昨年度と違うトレーニングを行いました。

 

 

始めは、やり方や姿勢が分からなさそうでしたが、最後の方には正しい姿勢で全力でやり切ってくれました。
初めてやる事だったので精神的にも体力的にも疲れたと思います。

 

 

しかし、フィジカルトレーニングをしている人としていない人では、これから差が出てきます。
サッカーにおいて、パスやシュートなど様々な場面でフィジカルが必要になります。
疲れている中でも、プレーの質が落ちなくなるように、全てのトレーニングで力を出し切りましょう。
エリートクラスでは、パス練習とポゼッションを行いました。

 

 

パス練習では、ダイレクトと2タッチを混ぜて行いました。
パスを出す人は、どの位置にトラップすると次のパスが出しやすいのか、どちらの足に出したら次の人がプレーしやすいかなどを考えてできるとより質の高い練習になります。
選手たちはそのようなことを頭で理解していたので、スムーズにパスを回すことができていました。
ポゼッションでは、なかなか目標とする回数をつなぐことができませんでした。
しかし、中にくさびのパスを入れる意識は高く、常に狙っていました。
それは良い傾向なので、あとはタイミングとパスの質を高めていけば、もっとパスがつながると思います。
これからのトレーニングで高めていきましょう。

 

 

本日のMVPは、、、リク!!👏✨

エリートクラスのトレーニングでは相手のギャップにパスを通せていました👀

技術的にもフィジカル的にも日々成長を感じられる選手です😄👍

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

上條コーチ

スプリングスクール最終日。

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