Loading

BLOG

目標設定

 

LaTecnica.

 

 

 

 

今回は【緩急】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨

局面でのスピードの使い方を意識することで相手をかわせるようにプレーしていきましたね!

 

技術や感覚的なところも良くなっているので、いい仕掛けがたくさん見れました👏

 

 

 

 

たとえスピードがなくても技がなくても、この緩急さえ上手く使えれば、

ドリブルや1対1の中では相手をかわすことができます。

 

スピードの使い方やタイミングを工夫することが大切ですが、

これも理屈ではなく体で覚えるまで何度もチャレンジしていってください💪

 

 

 

 

テクニックや技術はより引き出しを多く持つことで自信に変わりますが、

それが実践に生かせるものでなければ意味がないと思っています。

 

だからこそ、ふだんから実戦をイメージしたトレーニングやオーガナイズの設定が大切です!

 

 

 

 

トレーニングだけではなく、試合の中で身につけたテクニックが使えるまで、1対1で負けないようになるまで

目標設定をしてトレーニングに励んで欲しいと思います😉👍

 

今日も全てのクラスで集中力を保った素晴らしい1時間になりました!!

 

 

 

 

コタロウ:-

リュウノスケ:-

ギンジロウ:6.5

 (今できることを全力で!)

ナオキ:7.0

(切り返しをスムーズにできました)

イツキ:7.5

(切り替えの速さを意識しておこう)

ミユウ:-

リュウト:7.5

(アウトサイドの使い方が良くなっています)

ナツ:7.0

(緩急を意識できていました)

ケンタロウ:7.5

(鋭いターンができていましたね)

カナム:7.0

(駆け引きの部分でも成長が見えます)

 

 

 

 

 

 

today’s MVP

HIROTO TAKATANI : 8.0

 

ドリブルスピードやテクニックが高まってきたので、色んなプレーを引き出すことができています👍

ヒロトは身体の使い方がとてもいいので、シュートや対人プレーなどの強さがしっかりと伴っていると感じます!!

 

 

 

 

 

【3月2日LaTecnica il base  Training Data】

走行距離:3.13km

スプリント距離:127.3m

急激なバースト:7回

消費エネルギー:374.9kcal

トップスピード:5.27m/s

 

 

【3月2日LaTecnica La promozione  Training Data】

走行距離:3.26km

スプリント距離:152.3m

急激なバースト:8回

消費エネルギー:376.8kcal

トップスピード:5.35m/s

 

 

 

 

 

 

現在ペルージャジャパン関西エリアでは毎週土曜日の3コマ限定で『個人レッスン』のサービスを再開しております。

 

その選手のためだけの特別なサポートにより、

個人の特徴や課題など今後のトレーニング方法を的確にアドバイスさせて頂きます!

 

受講者からJクラブなどのセレクション合格者を20名以上輩出し、

最大6ヶ月のキャンセル待ちが続くなど、その確かな実績を是非ご体感下さい😊

 

 

 

※3月は現時点で6日、27日のみ空きがございますので、ご希望の方はお早めにご連絡をお願い致します。

 

 

 

 

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン 田畑

サッカーの醍醐味

同じベクトルで

関連記事

  1. 積み上げる

    2020.01.24
  2. 我慢

    2020.06.18
  3. 様々な判断

    2021.01.29
  4. 久しぶりの

    2020.08.20
  5. テーマの重要性

    2021.04.21
  6. 素早い攻撃とイメージ

    2021.11.12

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP