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相手を走らせる

 

横浜校(セコンダ)

 

 

本日のテーマは【展開】でした⚽️💨

ボールを横に早く動かすトレーニングです😄

 

 

止めてからキックまでの動作を速くして

素早い展開をするように伝えました🗣

 

 

人がドリブルでボールを運ぶより

パスでボールを動かす方が絶対に速くボールを動かせます⚽️💨

その為にはボールを動かしたい場所に味方がいないといけないし(ポジショニング)

そこに正確にコントロールする技術(パス精度)が必要です☝️

 

 

こちらはボールを動かして

相手は自分が走る(走らせられる)

サッカーの試合においてこれが理想的な形なので

長い距離を走らせるには展開は効果的なので

しっかりボールを受ける前に意識して展開を狙っておくようにしましょう!

 

 

今日のMVPは、、、ユヅル!!👏✨

パス精度、ドリブルスキル、判断力、、、

総合的にバランスが良く良いプレーができていました😄👍

 

 

ユヅル:7

カイト:6.5

リョウタ:6.5

フウカ:6.5

アオイ:6.5

 

 

 

【1月21日横浜校Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

全ての要素を!

トレーニングの効果

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