お台場校
今日のテーマは【ターンorリターン】でした⚽️💨
相手の状況に合わせてプレーを変えるトレーニングです☝️
トレ①では如何に早くターンして展開できるかを競いました🏃♂️
どのトレーニングでも極力ただ繰り返すのではなく競争したりするのは
やっぱり勝負になるとみんな集中してやるし
トレーニングの質も上がるからです😁👍
トレ②では相手をつけて
相手がどちら側にいるかによってターンかリターンかを判断します。
技術と判断が必要なトレーニングで
より実戦に近い要素が含まれます🏃♂️
ペルージャジャパンではただ技術を上げるだけではなく
なるべく判断下の元でプレーさせるようにしています。
より実戦に近づけることで
本物の技術が付けられて
近い状況が起こった時に技術を発揮しやすくなります⭐️
クリスティアーノ：-
ユイト：6.5
シンイチ：6.5
ショーン：6
カイ：6.5
ツバサ：-
チフミ：-
タイヨウ：-
リンタロウ：6
カツマタルイ：7
タイガ：6.5
【11月02日お台場校Training Data】
走行距離：-km
スプリント距離：-m
急激なバースト：-回
消費エネルギー：-kcal
トップスピード：-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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