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簡単そうで難しい

 

エンジョイクラス。

 

 

 

 

段々と秋めいてきて、スクールの時間帯も肌寒くなってきましたね🍁

体調管理をしっかり行っていきながら、

スポーツの秋なので、思いっきりサッカーを楽しんでいきましょう😀👍

 

 

 

 

今回は【スルーパス】がテーマでした⚽️💨

前のスペースで味方が走りながらボールを受けられるように、

タイミングやパスの強さなどを意識してトレーニングしていきました!

 

 

 

 

DFがいる時といない時では、また考えることも増えましたね。

相手の位置やスペース、その時の状況に合わせてタイミングや強弱を調節しなければいけません!

 

これが簡単そうで難しい!パスは奥が深いです😆

 

 

 

 

今日はアシストにもこだわってプレーできたかな!?

みんなの気持ちの込もった顔を見ているとコーチまで熱が入ります💪🔥

 

今日も楽しみながらまた一つ成長できたスクールでした☺️👏

 

 

 

 

ギンジロウ:7.0

(トレーニングの中で修正ができていました)

シンセイ:-

ヒロナリ:-

リュウノスケ:7.0

(切り替えが早く行えましたね)

ソウタ:7.5

(パスの強弱がしっかりつけられていました)

コタロウ:7.0

(受ける動きが多かったです)

 

 

 

 

Today’s MVP

SYONOSUKE KAWAKAMI: 8.0

 

スルーパスのタイミング強さなど味方の動きをしっかり見ながらプレーできましたね👏

うまくいかないことでもしっかり切り替えながらプレーできています☺️👍

 

 

 

 

【10月20日エンジョイクラス Training Data】

走行距離:2.79km

スプリント距離:78.4m

急激なバースト:2回

消費エネルギー:369.8kcal

トップスピード:5.28m/s

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは冬休み期間中の

”ウィンターキャンプ2020”の開催が決定致しました🇮🇹⛄️

 

 

今回のウィンターキャンプ では【イタリア式。カラダとココロを変える。】をテーマに、

フィジカル・メンタルコーチを招いてトップアスリートに必要な

『フィジカル能力とメンタルトレーニングの向上』を目指します。

 

 

ペルージャキャンプでしか経験できないプログラムで、

2020年最後の記憶に残る思い出をみんなで作りましょう😆👍

 

 

詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン 田畑

体温をコントロールする

技術の使い方

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