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納得のいく1時間に!

 

神戸校。

 

 

 

 

今回は【ワンステップ】をテーマにトレーニングを行いました⚽️👣

ゴール前で素早くフィニッシュへ持ち込めるようにトレーニングしていきました!

 

トレーニングでの運動量は少なかったですが、その分一つひとつのプレーを丁寧に

精度や集中力を高めてプレーすることを意識しましたね😉👍

 

 

 

 

ゴール前ではなるべく無駄のないプレーを心がける必要があります。

シュートまでを最短で運べるように細かいコントロールや

身体の向きなどにこだわってプレーすることを伝えていきました!

 

 

 

 

今は10本のうち1本でも決まれば問題ありません!

技術はどうあれ、ゴール前ではリスク回避の意識は捨てて、なるべくエゴを出せるようになってください👍

 

この先それぞれがいろんな環境でプレーしていきますが、どこにいってもその気持ちは大切に持って欲しいです😌

 

 

 

 

育成クラスでは、技術や戦術など試合で起こりうる局面を想定したトレーニングが多いですが、

どのフェーズでも気持ちの面や取り組み方は変わりません!

 

スクールの中ではみんながやりたいこと、クリアしたいことを意識しながら

自分にとって納得のいく1時間にして欲しいと思います💪

 

 

 

 

 

ギンジロウ:-

リョウマ:7.5

(見事なドリブル突破でしたね)

タクト:7.5

(身体を張ったプレーができていました)

ユウスケ:-

ハルヒト:6.5

(気持ちの切り替えができるように)

ソウタ:7.5

(上手くポジショニングを修正できました)

ソウマ;7.5

(1時間を通して集中力が高かったです)

オウスケ:-

ソウシン:7.5

(コントロールやシュートの精度が良かったです)

ハルト:7.0

(動き直しを意識できました)

ヒロナリ:-

シンセイ:-

ユウタロウ:7.0

(最後までゴールにこだわれましたね)

リツト:7.5

(判断とスキルが両立できています)

イツキ:7.5

(ゴール前でアグレッシブさを出せました)

レンジュ:7.0

(常にゴールを見てプレーできました)

ユウキ:7.0

(フィニッシュの精度を高めよう)

シュンタ:7.0

(忘れ物に注意です!笑)

H.ソウスケ:7.0

(メンタル面でもさらに成長していこう)

イッセイ:7.5

(球際の駆け引きを磨こう)

カイチ:-

 

 

 

today’s MVP

SOSUKE TAMAKOSHI : 8.0

 

コントロールやシュートの精度だけでなく、ゴールに向かう意識も高いのでスムーズなプレーにつなげられています👏

 

これからもさらに高いレベルを目指しながら楽しむことを忘れないでください😊👍

 

 

 

 

 

【11月27日 神戸校Seconda  Training Data】

走行距離:2.85km

スプリント距離:117.3m

急激なバースト:4回

消費エネルギー:365.2kcal

トップスピード:5.31m/s

 

【11月27日 神戸校Prima  Training Data】

走行距離:3.13km

スプリント距離:128.8m

急激なバースト:7回

消費エネルギー:379.6kcal

トップスピード:5.43m/s

 

【11月27日 神戸校Giovanissimi  Training Data】

走行距離:3.84km

スプリント距離:207.7m

急激なバースト:11回

消費エネルギー:390.1kcal

トップスピード:6.38m/s

 

 

 

 

 

”ウィンターキャンプ2020”は申込締め切り日を過ぎましたが、

定員に空きがございますので、現在も受付を延長して募集いたしております🇮🇹⛄️

 

 

今回のウィンターキャンプ では【イタリア式。ココロとカラダを変える。】をテーマに、

フィジカル・メンタルコーチを招いてトップアスリートに必要な

『フィジカル能力とメンタルトレーニングの向上』を目指します。

 

 

ペルージャキャンプでしか経験できないプログラムで、

2020年最後の記憶に残る思い出をみんなで作りましょう😆👍

 

 

詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン 田畑

 

感覚として捉える

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