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逆サイドをチェック

 

お台場校

 

 

今日のテーマは【展開】でした⚽️💨

できるだけ早く逆サイドへ展開するトレーニングです😄

 

 

内容はそれ程難しい内容ではありませんが

足元へのトラップ、スペースへのトラップ

それらを心拍数の上がっている状態で

正確に早くプレーさせました🏃‍♂️💨

 

 

展開は逆サイドの状況を把握してなければできません✋

ボールをもらう前に逆サイドをチェックして

味方がどこにいてどうゆう状況か把握しておきいましょう!

 

 

とても集中した中でも楽しんでプレーできましたね😁

チフミが帰ってきてスクールの雰囲気が明るくなりました👀✨

来週からはもう2月(早い〜〜💦)

今年のスクールも残りわずかなので

できるだけ休まず参加してくださいね😉👍

 

 

今日のMVPは、、、タイヨウ!!👏✨

決定力が上がってきましたね👀

今日のスクールでは難しいシュートを何回も決めていました😄👍

 

 

 

ユイト:-

シンイチ:6

カイ:6

チフミ:6

タイヨウ:6.5

リンタロウ:-

カツマタルイ:6.5

タイガ:6.5

 

 

 

【1月25日お台場校Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

基礎の必要性

プライオリティーの高いもの

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