横浜校(セコンダ)
今日の横浜校は【準備する】をテーマにトレーニングを行いました🏃♂️💨
状況の変化に予め良い準備する予測をテーマにしました😄
サッカーは野球と違って「攻撃の時間」や「守備の時間」というものは存在しません🙅♂️
絶えず攻撃と守備が入れ替わるスポーツで
そのトランジション時が1番チャンスでありピンチであります☝️
つまり予測して準備することが重要なスポーツで
状況が変わる前に如何に相手よりもスペースを奪えるかがポイントになってきます。
今日のトレーニングでは常にボールと人が動きが求められる設定で
身体も頭も止めずに動かすことが必要でした😁
難しい内容でしたが
みんな集中力が高く充実した内容になりましたね😌👍
今日で今年最後の横浜校(セコンダ)となりました✨
今年もありがとうございました!
来年も元気な姿でお会いできることを楽しみお待ちしております🙇♂️
今日のMVPは、、、リョウタ!!👏✨
難しいトレーニングでしたが
すぐに理解して質の高いプレーができていました😄👍
ユヅル:6.5
カイト:6.5
リョウタ:7
フウカ:6.5
アオイ:6.5
【12月17日横浜校Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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