エリートクラス&フィジカルクラス(東京)
フィジカルクラスのトレーニングが更新されて2回目🏃♂️
内容も覚えて前回は3セットでしたが今日はきっちり4セット行いました😄
子供は吸収が早いのですぐに覚えてできるようになります👀
この仕事をもう10年以上やってますがいまだに驚くことがあります。
エリートクラスではダイレクトでのボール回しを行いました⚽️💨
ダイレクトなので展開が早く素早い判断力と正確な技術が求められます☝️
「絶対に奪われない」
というポゼッションで1番大切な気持ちを持てる選手が多くなってきました。
ボールロストが減ってポゼッションの質が上がりましたね😄👍
今日のMVPは、、、トウマ!!👏✨
クイックネスのトレーニングでは1度も負けることなく首位をキープできましたね😄👍
エリートクラスでは周りへのコーチングも良く出来ていました👀
ユイト:6
エイト:6.5
ナオナリ:6.5
シンイチ:6.5
クリスティアーノ:-
リク:6.5
カンジュ:6
ショーン:6.5
Kケント:6.5
トウマ:7
タイガ:6.5
チフミ:6.5
ユウマ:6
K.ルイ:6.5
H.ルイ:6
ヒロマサ:6
【10月07日エリートクラス U-12(東京)Training Data】
走行距離:6.06km
スプリント距離:16.93m
急激なバースト:5回
消費エネルギー:704.5kcal
トップスピード:6.26m/s
※エリートクラスとフィジカルクラスでのデータとなります。
ペルージャジャパン
河井コーチ
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