エリートクラス（東京）

 

 

エリートクラス（東京）も再開しました。

休校期間中も身体を動かしていた選手が多かったみたいですが

それでも少し体力は落ちています。

 

 

まずは怪我がないように徐々に強度を上げていけたらと思っています。

体力もそうですが

ポゼッションなどもこれだけ期間が開くと感覚が鈍っているので

基本的なことからもう1度やっていきます。

 

 

でも選手達の表情は充実感に満ちているように感じました。

やはりピッチを動け回れるっていいねすね！

 

 

適度な緊張感の中で質の高いトレーニングができました。

今年はトレーニングの質はもちろんですが

FUNの要素も大切にしたいと思ってます。

楽しめることがスキルアップへの1番の近道！

 

 

 

カンジュ：6

ショーン：6

ユイト：-

Kケント：6

トウマ：6.5

タイガ：6

エイト：-

チフミ：5.5

ナオナリ：6

 

 

 

【6月03日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

 

 

 

【再起動】

PERUGIA JAPAN ACADEMY YOKOHAMA

https://youtu.be/5asNzdzV0sI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ