LaTecnica.

 

 

 

今回は【身体の向き】にフォーカスしながら1対1やテクニックを高めていきました⚽️✨

ボールを受ける前から次の動作にスムーズに移行できるよう身体の向きをとることが大切でしたね！

 

先週も伝えたように、技術だけでなく姿勢やメンタルの部分でもアグレッシブさを意識できました👏

 

 

 

 

細かいタッチやスピードに乗りながらのスキルムーブなど、

まだまだ足りない部分もありますが、クラス全体としてボールタッチはかなり洗練されてきました👍

 

何度も反復して継続することの大切さが結果になっています。

 

 

 

 

それも常に実戦をイメージすることを意識して取り組むことができているので、

対人になったときも、ゲームの中でもトレーニングの成果が発揮できているのだと思います！

相手は目の前のコーンやマーカではなく、試合の中でのDFということを忘れないように👍

 

 

 

 

今回行ったように、ボールを受ける前から状況を把握して次のイメージを持つことができれば、自然と体が動くはずです。

『イメージ通りに身体が動いたな』と感じれるように、まずはその先をイメージする習慣から身に付けていきましょう！

もちろんこれも継続していけば必ず身に付いていきます👍

 

 

 

 

 

 

 

カナム：8.0

(見える範囲が広くて色んなプレーが引き出せました)

イツキ：7.5

(プレーエリアによって選択肢を変えよう)

 

 

 

 

 

 

 

today’s MVP

MIYUU NISHIDA:8.5

 

テクニックやボールフィーリングの能力がとても高くなっていて、W-upではいつも１位ですね👏

これからは試合の中でもっと選択肢を持つ必要はありますが、楽しむことを忘れずに成長して行ってください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

【6月16日LaTecnica La promozione  Training Data】

走行距離：3.98km

スプリント距離：302.2m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：478.3kcal

トップスピード：5.52m/s

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは、7月より水曜育成クラスが会場を変更して開催することとなりました！

 

スクール再開に伴い若干名ではありますが、スクール生を募集しております。

 

既存のスクール生はもちろん、新たにご登録を希望される方も大歓迎ですので、

是非体験スクールにお申込みしください！！

 

http://perugiajapan.com/news/水曜育成クラス会場変更のお知らせ%E3%80%82/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑