スピードUPクラス神戸・Total40。

 

 

 

今日は梅雨の晴れ間になり、気持ちよくスクールが行えました🌤😊

だんだんと暑さも本格化してきましたが、気持ちも技術もさらに高めながらプレーできています！

 

 

 

 

今回は判断や初速のスピードにフォーカスしてトレーニングを行いました🏃‍♂️💨

長い距離を速く走ることだけではなく、一瞬の判断やボールへのアプローチもサッカーには必要です。

 

最後まで集中力を保ちながら、競争意識を持って取り組むことができていましたね👍

 

 

 

 

厳しいトレーニングにも笑顔を見せる余裕が出てきています😁✨

複雑で強度の高いトレーニングにも慣れてきて、着実に力が付いている証拠です！！

 

来週からはさらにトレーニングの強度を上げていかないと💦笑

 

 

 

 

Total40では展開を意識したポゼションをゲームの中で発揮できるようトレーニングしました。

 

運動量が落ちるとパフォーマンスも下がってしまうので、

体力やメンタル面でも高いレベルを追求できるようにしてほしいです💪

 

 

 

 

休み明けから学校や部活などの日程もイレギュラーになり、詰め込むことも多くなっているようです。

今はまだ大変な時期だけれど、みんなで乗り切れるように切磋琢磨していきましょう！

 

スクールでは少しでもストレスを発散できるように、サッカーのことだけに集中できるような環境にしていきたいと思います！！

 

 

 

 

 

 

ミユウ：7.5

（判断の部分でも連動した動きができていました）

カイリ：7.0

（ターンにキレがありましたね）

キョウタロウ:-

シセイ：7.5

(ゲームでは素晴らしいゴールを決めました)

リョウタ:7.5

（ステップワークの軽やかさがプレーにも出ています）

ユウリ：-

レンジュ：6.5

（大事なエリアでのイージーミスを失くそう）

ユウキ：7.0

（ゴール前での質も高くなってきました）

シュンタ：7.0

(駆け引きを増やせるように)

ゼン：6.5

（引き続き決定力を高めていこう）

セリナ：-

カイチ：7.5

(受けた後のプレーも意識できていましたね)

 

 

 

 

 

 

 

Today’s MVP

IBUKI HAYASHI:8.0

 

スタートダッシュや判断のスピードが速く、一瞬のプレーで相手を剥がすことができていました👏

イブキはスピードUPのトレーニングがしっかりとプレーにつながっているので、このクラスで大きな成長を感じる選手です！

 

 

 

 

 

 

【7月2日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離：3.72km

スプリント距離：186.3m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：442kcal

トップスピード：5.38m/s

 

 

【7月2日Total40  Training Data】

走行距離：3.93km

スプリント距離：504.9m

急激なバースト：24回

消費エネルギー：471.3kcal

トップスピード：6.72m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは、7月より水曜育成クラスが会場を変更して開催することとなりました！

 

スクール再開に伴い若干名ではありますが、スクール生を募集しております。

 

既存のスクール生はもちろん、新たにご登録を希望される方も大歓迎ですので、

是非体験スクールにお申込みしください！！

 

http://perugiajapan.com/news/水曜育成クラス会場変更のお知らせ%E3%80%82/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

田畑