エリートクラス（東京）

 

 

今日のエリートクラス（東京）は【サッカーIQを高める】をテーマでしたが

強風でコーンとマーカーが立たなかった為

ゲーム形式のトレーニングを中心に行いました。

 

 

若干入り方が悪く初めはボールロストが多くありました。

ボールロストを減らすには一瞬で状況を把握して

適切な判断と正確なスキルが求められます。

 

 

最近、エリートクラスの選手達によく言っているのは

「今のプレーに集中しない」

常に先を考えながら完璧に今のプレーをこなす。

頭では先のことを考えて今をプレーします。

 

 

ポゼッションを見ていると大分できるようになってきている選手もいるし

子供達の可能性をこのエリートクラスからは良く感じることがあります。

こちら側が高い要求をしないと伸びるポテンシャルも伸びないので

勇気を持ってどんどん高い要求をしていきたいと思います。

 

 

カンジュ：-

ショーン：5.5

ユイト：5

ムラクモ：5

ユウマ：6.5

Iケント：-

Kケント：-

ケイト：-

アリヤ：5.5

レナ：6.5

トウマ：6.5

タイガ：6

エイト：-

 

【2月5日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

走行距離：4.71km

スプリント距離：92m

急激なバースト：12回

消費エネルギー：576.8kcal

トップスピード：6.23m/s

 

 

 

ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います！！

横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して

関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)

 

テーマ：『逆足の精度を上げる』

今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。

柔軟なジュニア年代（ゴールデンエイジ）のうちしかできないトレーニングの1つに

逆足の技術向上があげられます。

逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので

それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。

ただ、逆足でのトレーニングだけでなく

逆足に神経をいかに刺激するかまで

日常生活から変化させていく方法を教えます！

是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)

お申込みページはこちらから！

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ