サマーキャンプ2021(1日目)
本日から、本栖湖スポーツセンターでサマーキャンプが始まりました。
今回のキャンプのテーマはシュートです。
1日100本以上シュートを打つことを目標に行います。
1日目の今日はあいにくの雨で、外で練習ができなかったので、体育館で行いました。
ボレーシュートとトラップからのシュートを行いました。
ボレーシュートの練習では、ゴールネットまでノーバウンドで打つことを意識して行いました。
そのためには、ボールの中心をミートさせることが大事になってきます。
ボールの下や上を蹴ってしまうと、打ち上げてしまったり、バウンドしてしまいます。
選手たちはやっていくうちに、ミートしたシュートが増えるようになりました。
トラップからシュートの練習では、出来るだけ早くシュートまで持っていくことを意識して行いました。
理想的なトラップはワンステップでシュートが打てる位置に置くことです。
今回は動きながらのトラップだったので、より難しかったと思います。
そしてこちらも、シュートはボールの真ん中をミートさせることが大事になります。
高学年、低学年それぞれ2チームに分かれて勝負をしたのですが、どちらも接戦で白熱したものになりました。
最後のゲームでは、力強いボレーシュートや狙いすましたシュートが見られたので良かったと思います。
明日からの練習でもミートさせることを意識して頑張りましょう♪
ペルージャジャパン
上條コーチ
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