エンジョイクラス・Total40神戸。

 

 

 

 

今日は曇り空でしたが、暑すぎず動きやすい天気でしたね😊

 

エンジョイクラスは【ドリブル】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨

細かいタッチやスピードに乗ったドリブルでゴールを目指しました！

 

 

 

 

みんな様々なタッチがうまくできていて、トレーニングのポイントを掴むのも早かったです👏

ディフェンダーの位置を見ながらプレーすることも大切でしたね👍

 

ゲームや1対1の中でも試してみて下さい😊

 

 

 

 

スクールの中で成功したり失敗したり、いろいろなことが起こりますが、

その中でみんないろんな感情を出してくれてトレーニングがいつも盛り上がります😆

 

これからもサッカーを楽しむ気持ちとトレーニングを一生懸命頑張る気持ちを大切にしていきましょう！

 

 

 

 

LaTecnicaでは【ボールの運び方】をテーマにトレーニングを行いました⚽️💨

 

ゴールへの角度やボールを受ける状況によって

ドリブルでの運び方を変えることが大切なトレーニングでした👍

 

 

 

 

ゲームの中では何度も同じ状況でドリブルを行うことはないので、

DFとの距離やスペースの広さなどでもドリブルのタッチを細かく調整できるように意識して下さい！

 

コーンやマーカーを交わすことが目的ではないので、しっかりとイメージを持って

実戦で対応できるようなスキルをつけていって欲しいと思います💪

 

 

 

 

何回もチャレンジして失敗しても成功するまで続けること！

 

ボールフィーリングやスキルアップには根気のいる作業が多いですが、

みんなの強い気持ちが必ずこれからの成長につながってくるはずです😉👏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Today’s MVP

GINJIRO TAKEUCHI : 8.0

 

今日は細かいタッチや鋭いターンで上手くドリブル突破しながらゴールを目指すことができていました👏

スキルもフィジカルもしっかり高まってきているので、これからも集中力を高めながら成長していこう😊👍

 

 

 

 

 

ペルージャジャパンではサマースクール2021の開催が決定致しました🏖⚽️

 

今回は兵庫県サッカー協会医科学委員会に所属し、

理学療法士で県2,3種のトレーナーを務める村岡泰斗氏を特別講師に招き、

選手一人ひとりのフィジカル能力を測定し、数値（点数）化を行います🏋️‍♂️✨

 

 

 

”FMS”という日本代表や世界のトップクラブでも採用されているプログラムで、

筋力、持久力、柔軟性、筋の緊張や緩みなどの細かいフィジカルパフォーマンスを評価し、

その評価点を参考に選手それぞれの強化項目を算定し、5日間でその数値を高めていきます💪

 

このプログラムの特筆すべき点はCロナウドやイブラヒモビッチなど世界トップレベルの選手はもちろん、

同年代（U-12）の海外の選手たちのデータが存在し、今の自分との能力差が相対的に可視化できることです👀✨

 

 

また、オスグッドやシーバー病などのスポーツ障害の予防や身長・体重のコントロールなどのケアにつなげる目的も含めて、

今回のサマースクールはペルージャジャパンが自信を持ってお送りするプログラムとなっております😊

 

 

 

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ペルージャジャパン  田畑