エリートクラス（横浜）

 

 

今日のエリートクラス（横浜）は【2人の関係で崩す】がテーマでした。

2人の関係で崩すのは、実は3人目を使うよりも難易度が高いです。

相手に読まれやすいのでプレーにスピードと質が問われます。

 

 

どのタイミングで仕掛けるのかも重要です。

十分に相手が食い付いてきていないとスペースを移れないので

しっかりと駆け引きする必要があります。

 

 

今日のトレーニングだと

ポイントを取れるパターンは2つあって

①パスを8本繋ぐ

②ワンツーでもう一方のスペースに移動する

この2つのを状況によって使い分けます。

 

 

3人目の動きはトレーニングしてきましたが

今回は少し原点に戻り2人での関係のトレーニングを行いましたが

シンプルだからこその難しさがあって

選手達からも質問が沢山ありました。

コーチとしても収穫の多いテーマになりました。

 

 

ヒサシ：-

アリヤ：6

シュン：6

ムラクモ：6.5

 

 

【1月23日エリートクラス U-12（横浜）Training Data】

走行距離：2.81km

スプリント距離：3.2m

急激なバースト：3回

消費エネルギー：346.6kcal

トップスピード：4.87m/s

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ