エリートクラス(東京)
今日のエリートクラス(東京)は【2人の関係で打開する】でした。
よく3人目の動きというワードを聞くと思いますが
今日はそれよりもシンプルだからこそ難易度の高い
2人の関係で崩すトレーニングを行いました。
四角形のグリッドを2つ作り
一方で3VS1の局面を作ってポゼッションしながら
もう一方のエリアに移動するトレーニングですが
移動できるのはワンツーのみ。
つまり3人目の動きを使えないので
より相手を引きつけてパス&ゴーを意識しながらプレーする必要があります。
3人目の動きの方が複雑で難しそうですが
それを理解した上であえて2人の関係で崩すことに戻し
ディフェンスがまとが絞れる状態で崩すとなると
2人の関係の方が難易度は上がります。
相手を十分に引きつける必要があるので
止める、蹴るのサッカーの基礎となる足元の技術が問われます。
でもそこはさすがエリートクラスの選手達。
相手と駆け引きしながらうまく崩せるシーンが何度もありましたね!
意図を理解してトレーニングができていました😄👍
カンジュ:6.5
ショーン:7
マナト:6.5
ユイト:6.5
ムラクモ:6
ユウマ:6.5
Iケント:-
Kケント:6
ケイト:-
アリヤ:6
レナ:6
トウマ:7
タイガ:6.5
エイト:6.5
【1月22日エリートクラス U-10(東京)Training Data】
走行距離:3.29km
スプリント距離:19.94m
急激なバースト:2回
消費エネルギー:389.8kcal
トップスピード:5.75m/s
【1月22日エリートクラス U-12(東京)Training Data】
走行距離:3.72km
スプリント距離:79.03m
急激なバースト:11回
消費エネルギー:465.5kcal
トップスピード:6.43m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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