神戸校。

 

 

 

 

今回は【サイドチェンジ】をテーマにトレーニングを行いました⚽️💨

ピッチを広く使えるように常に視野を広く保ち、

素早い展開ができるようプレーしていくことを心がけられました👍

 

 

 

 

少しの体の開き方や角度によって、次のプレーへの移行しやすさが変わります。

細かいことですが、受ける角度やボールを置く位置などにも気を配ってプレーしていきましょう！

 

あとは、ボールを持っている時でも持っていなくてもどれだけ次のことをイメージできるかです👍

 

 

 

 

みんなトレーニングの意図を理解しながらプレーできていました👏

初めの頃はただ目の前のことを頑張るだけでしたが、

今ではテーマに対しての意図や狙いをしっかりと持って取り組めています！

 

ゴールやチャンスシーンなど、結果に結びつくことも増えてきました👍

 

 

 

 

もちろんトレーニングのテーマだけでなく、自分自身のテーマも持ってプレーしていきましょう💪

一人ひとりの意識の高さがトレーニングをスクールを盛り上げてくれています😊

 

 

 

 

 

 

ギンジロウ：-

タクト:7.0

（速い判断ができましたね）

ユウスケ：7.0

（ドリブルでのチャレンジを増やそう）

ハルヒト：7.5

（アグレッシブにプレーできていました）

ソウタ：7.5

（3人目の動きを意識しよう）

リョウマ：6.5

（メンタル面でも成長していこう）

オウスケ：-

ソウシン：7.5

（球際の駆け引きが上手くできました）

ヒロナリ：6.5

（気持ちを強く持とう）

シンセイ：7.5

（パススピードを意識できました）

ユウタロウ：7.5

（切り替えが速くできましたね）

リツト:-

イツキ：7.0

（次のイメージを持っておこう）

レンジュ：8.0

（シュートへの意識が高まっています）

ユウキ：7.5

（相手の隙を上手く突けていました）

シュンタ：-

H.ソウスケ：7.0

(球際の強さを付けていこう)

イッセイ：7.0

(間合いをしっかり取れるように)

カイチ：-

 

 

today’s MVP

SOMA OKITA : 8.0

 

テーマに対して真面目に取り組むことができていて、広い視野と素早い展開を意識しながらスムーズなプレーができていました👏

ソウマは基本的なスキルの高い選手なので、そのポテンシャルをさらに引き出せるように判断やテクニックの質を高めていきましょう👍

 

 

 

 

 

【12月11日 神戸校Seconda  Training Data】

走行距離：3.2km

スプリント距離：127.3m

急激なバースト：6回

消費エネルギー：382.6kcal

トップスピード：5.37m/s

 

【12月11日 神戸校Prima  Training Data】

走行距離：3.36km

スプリント距離：134.1m

急激なバースト：7回

消費エネルギー：390.5kcal

トップスピード：5.48m/s

 

【12月11日 神戸校Giovanissimi  Training Data】

走行距離：4.16km

スプリント距離：258m

急激なバースト：17回

消費エネルギー：401.2kcal

トップスピード：6.41m/s

 

 

 

 

”ウィンターキャンプ2020”は申込締め切り日を過ぎましたが、

定員に空きがございますので、現在も受付を延長して募集いたしております🇮🇹⛄️

 

 

今回のウィンターキャンプ では【イタリア式。ココロとカラダを変える。】をテーマに、

フィジカル・メンタルコーチを招いてトップアスリートに必要な

『フィジカル能力とメンタルトレーニングの向上』を目指します。

 

 

ペルージャキャンプでしか経験できないプログラムで、

2020年最後の記憶に残る思い出をみんなで作りましょう😆👍

 

 

詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑