エリートクラス(東京)
先週からメンバーも新しくなり再開した東京のエリートクラス。
ただスキルアップを図るだけでなく
これは全てのスクールに当てはまることですが
今年はエリートクラスでもFUNの要素を取り入れています。
エリートクラスではポゼッションを中心にトレーニングを組んでいきます。
ポゼッションはある程度時間が必要なので
新しく入った選手はすぐにはできませんが
ルールを覚えていけば4vs2や5vs3はオフェンスが圧倒的に有利なので
ボールを取られなくなってきます。
今は焦らずプレーの原理原則を覚えて
同時にそれを実行する為の基礎技術をあげていきましょう!
トレーニング前、トレーニング後の手洗いうがいも忘れないようにね!😄
カンジュ:6.5
ショーン:7
ユイト:-
Kケント:6.5
トウマ:6.5
タイガ:6.5
エイト:-
チフミ:6
ユウマ:6
【6月10日エリートクラス U-12(東京)Training Data】
走行距離:3.09km
スプリント距離:23.37m
急激なバースト:7回
消費エネルギー:384.9kcal
トップスピード:5.68m/s
【再起動】
PERUGIA JAPAN ACADEMY YOKOHAMA
ペルージャジャパン
河井コーチ
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