エリートクラス・フィジカルクラス神戸

 

 

今回のエリートクラスは【オーバーラップ】がテーマでした🏃✨

オーバーラップの中でもパサーのタイミングや質、判断にフォーカスしてトレーニングしていきました！

 

味方の動きを生かせるようなパスの供給を、正確に早く意識してプレーできましたね👍

 

 

パスの出し手はパスにメッセージを込めることが大切だと思います。

思い切って前のスペースで勝負しろ！今はセーフティーに足元で！

など、その一本一本のパスに意味のあるメッセージを込めることでそのあとのプレーにつながります。

 

先週も伝えたようにサッカーは技だけではなく、心や体でプレーを表現できるようにしていってください😌👍

 

 

フィジカルクラスは素早いクイックネスで連動した動きが発揮できるようにトレーニングしました。

 

スピードUPクラスでも通ずるところですが、正しい体の使い方でパフォーマンスはあげられます💪

リズム、重心移動など一つひとつの動きの質を高めて理想のプレーに近づけよう！

 

 

フィジカルトレーニングは厳しい内容も多いですが、なるべくFUNの要素を多く取り入れています😊

もちろんそれを楽しむだけではなく、勝負にこだわって最後までやりきることも大切にしてください！

 

『気づいたら強く、速くなっている』これがこのクラスの理想です👍

 

 

 

 

ユウスケ：8.0

（動き出しがとてもスムーズでした）

カイト：7.0

（ボールの受け方が良くなっています）

ナツ：7.5

（スペースの作り方が上手かったですね）

ツバサ：7.5

（オーバーラップのタイミングが良かったです）

エイト：7.5

（スペースへのパスをうまく出せました）

 リョウヘイ：-

シュンスケ：7.5

（空いたスペースにうまく抜け出せました）

リョウマ：7.5

（ボールロストをされない動かし方ができています）

イツキ：8.0

（タイミング良くパスを供給できました）

コジロウ:7.5

（パスの強弱をうまくつけられていましたね）

タイガ：7.5

（逆足の精度も高まっています）

リョウ：8.0

（3秒後をイメージしてプレーできました）

ヨウタ：7.0

（動き直しもしっかりとできています）

ショウケン：7.5

（オフザボールの質がかなり良くなっています）

ユワン：6.5

（最適解を探しながらも自信を持ってプレーしよう）

ケンシン：7.0

（視野を広げながらプレーできました）

ユイト：-

レント：6.5

（トレーニングの中で修正することができました）

タクト：6.5

（パスを出した後の動きも意識しよう）

 

 

 

 

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ペルージャジャパン　 田畑コーチ