フィジカルクラス（お台場）

 

 

新メニューにも慣れてきましたね😄

初めはしんどそうな選手が多かったですが

今ではかなりこのトレーニングの強度にもフィットできるようになってきました👀

 

 

飛んだり、投げたり、バランスを取ったり

トレーニング自体はそれ程複雑な動きはないのですが

現代の『多忙な小学生達』には普段の生活の中で起こりえない動きであって

今の子が運動神経が悪いのは

僕らの世代が遊びによって自然と身に付けることができた

そのシンプルな動きをやってきてないから。

 

 

習い事が文化である日本にとって

月曜日から日曜日までぎっしりスケジュールの組まれている小学生も少なくありません。

専門的なことが学べる環境、それが悪いことではないです✋

 

 

忙しくて遊ぶ暇のない小学生だからこそ

フィジカルクラスでやっている「本来の能力を引き出す」ような動きを

遊び以上にプロの角度からアプローチしてあげることが必要なのではないでしょうか😌

 

 

ユイト：6

ムラクモ：6

ツバサ：6.5

エイト：7.5

ミズキ：6

マナト：7

ソウスケ：-

ケイト：-

ダイキ：7

ナオナリ：6.5

シンイチ：6

クリスティアーノ：6

 

 

 

【1月22日 Training Data】

走行距離：2.18km

スプリント距離：6.27m

急激なバースト：3回

消費エネルギー：255.5kcal

トップスピード：5.13m/s

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ