ラ・テクニカ（横浜）

 

 

今日のテクニカではリズムを意識してボールタッチすることを伝えました🗣

ボールタッチとリズム感は密接に関わっています☝️

 

アカデミーでは毎回縄跳びを行なっていますが

それはリズム感を良くする為で

リズム感がつくとステップワークがスムーズになります🏃‍♂️

 

 

コーンドリブルを行うときも

『タン、タタン、タン、タタン、、、』

というように、心の中でいつもタッチのリズムを刻むようにすると

身体でタッチを覚えやすくなります😄

 

 

今日もかなり運動量が多く

選手達はクタクタになりながらも

最後まで良く頑張っていました！👍

 

 

今日のMVPは、、、タイゲン！！👏✨

ボールコントロールができるようになってきました👀

試合では身体を張ったディフェンスができていましたね😄👍

 

 

ユヅル：6.5

フウカ：6

タイゲン：7

ムラクモ：7

リク：6.5

カイト：6

アオイ：-

ヒロマサ：6.5

 

 

 

 

【11月13日 LA TECNICA（横浜）Training Data】

走行距離：3.51km

スプリント距離：1.55m

急激なバースト：5回

消費エネルギー：412.5kcal

トップスピード：4.88m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ