スピードUPクラス・Total40神戸。

 

 

 

これまでの走るトレーニングを軸に、左右上下の動きを増やしています💨

たくさんトレーニングをすることも大事ですが、疲れ過ぎると、

正しい動きが出来ない、また集中出来なくなるので、一本一本大切に行っています👍

 

また、連続した動きの中で、動きを止めずにスピードを上げていく事を来週の課題にしています。

 

 

 

 

今日は、初めての動きが多かったので、スピードが上がらなくて当然です👍

みんなよく出来ていたと思います👏

今日行った動きを来週行いますので、しっかりと覚えておいてくださいね💪

来週は、全速力で行います💨

 

 

 

スピードUP・フィジカルクラストレーニング動画

https://youtube.com/channel/UCUu7GW9fjQ6R_bs5WQVacyw

 

 

 

 

Total40ではチャンスを活かせるようにスペースを狙いながらプレーしていきました！

 

出し手と受け手とのイメージの共有や、狙いを持ってチャレンジすることなど

判断やメンタル面でもプレーで大切なことを心掛けられました👍

 

 

納得いかないことやうまくいかない時は誰にでもあるので、

しっかり切り替えてメリハリをつけていくことはとても大切なことです！

 

今目の前のことだけを見るのではなく、今後のサッカー人生、

強いては自分自身の今後の人生のために、今を頑張れる選手になっていってください💪

 

 

 

 

 

シュンスケ:7.5

（動きのポテンシャルを活かせました）

F.ソウタ：7.0

（さらにオーガナイズの精度を高めよう）

I.ソウタ：-

ソウマ：7.5

（フォームに違いが出てきましたね）

シセイ：7.0

（プレースピードを意識できました）

S.リョウタ：7.5

（キレのある動きができています）

アリト：-

カイリ：7.5

（フォームがしっかりとプレーにも映せています）

アサヒ：7.5

（どのセッションでも楽しみながらハードワークできました）

ソウスケ：6.0

（勝負に真剣になろう）

レンジュ:-

ユウキ：7.5

（スペースへの供給が上手くできていましたね）

シュンタ：-

O.リョウタ：7.0

（周りを気にせずにチャレンジしよう）

リョウタロウ：7.0

（見事なボレーシュートでした）

コウジロウ：6.0

 

 

 

Today’s MVP

IBUKI HAYASHI： 8.0

 

腕の使い方や上半身の連動が上手く取れてきて、動きが洗練されてきています👍

今までの積み重ねをこれからのステップアップにも大いに活かして行って欲しいと思います😊👍

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　生嶋コーチ　田畑コーチ