スピードUPクラス神戸。

 

 

 

今日からスクールが再開となったスピードUPクラス神戸🏃💨

久しぶりのスクールはやっぱりきつかったけど、とても盛り上がりましたね😁

 

 

 

 

アジリティやステップワークなど、これまで通りスピードアップを図りながらも

今日は特にゲーム性の高いメニューを多く取り入れたので、いつも以上に楽しむことができました☺️

 

 

 

 

休みの期間が長いのは仕方のないことですが、

復習ができるいいチャンスだと思って、今できることをしっかりやっておきましょう👍

 

 

 

 

これからもみんなでのトレーニングを楽しみながら、

少しずつ体力も戻していけるといいですね！

 

今は外で思いっきり遊んだり、サッカーに触れる機会も少ないようですが、

スクールの間は思いっきり走り回って楽しんでほしいと思います💪

 

 

 

※来週(3/19)のスクールも通常通り行います。

皆様のお越しを心よりお待ちしております🙇

 

 

 

 

ミユウ：7.5

(ステップワークが素早く行えました)

カイリ：7.5

(動き出しがスムーズでした)

リョウタ：7.0

(体力をさらに高めよう)

イブキ:7.5

（360°の動きを意識できました）

 

 

 

 

Today’s MVP

KOSAKU NAKAGAWA:8.0

動きの質が高まってきて、スムーズなプレーにつながっていると思います👍

この調子でスキルも判断もさらに高いレベルを目指していこう！！

 

 

 

 

【3月12日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離：3.14km

スプリント距離：183.43m

急激なバースト：7回

消費エネルギー：364.2kcal

トップスピード：5.17m/s

 

 

 

 

スプリングスクールは参加者を募集しております！

 

『UNO CONTRO UNO』(イタリア語で1対1)をテーマに

オフェンス面でのスキルやテクニックだけでなく

ディフェンス面でのテクニックなども取り入れたプログラムとなっており、

あらゆる角度から”1対1″にフォーカスしたトレーニングを行なっていきます！

 

スキルやフィジカルを含めた対人トレーニングは早いうちから体に染み込ませる必要があり、

駆け引きや瞬時のテクニックなどはゴールデンエイジと言われる今の年代から感覚で身につけることで、

選手としての幅が大きく広がります！

 

「ドリブルが苦手」「ついパスに逃げてしまう」、、、

そういった悩みを持った選手でも自信を持ってプレーができるように、

この春休みでレベルアップしていきましょう！！

 

詳細はこちらから！

 

 

 

 

学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な（？）

イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを

2月末まで限定で￥15,000にて販売します！

数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏

ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください！

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑