横浜校（プリマ・エッチェレンツァ）

 

 

今日のテーマは【視野の確保】でした👀

ボールを受ける時に気をつけること

①良い身体の向き

②良いポジショニング

③逆側を確認する

この3つが基本的な動作になります☝️✨

 

 

再開後からトレーニングの前に少しアップでボールフィーリングをやるようにしてるけど

これをやるのとやらないので全く集中力が違います。

前は少しでも長くトレーニングしたい気持ちが大きかったけど

今は量より質を上げたいから今年は進め方を変えてみました。

今のところすごく感触がいい！

 

 

子供が集中するには楽しませてあげるのが1番😄

ただ単純にトレーニングさせるだけではなく

ゲーム性を持たせてあげたり

1つひとつのプレーを見逃さずに拾ってあげて

やる気を持たせることが大事ですね！

 

 

昨日のお台場校でも感じましたが

普通にスクールができることがこんなにも幸せなこととか

休校期間がなかったら気がつかなかったこと。

そういう意味では価値観が良い方向に変わって

スクールとしてパワーアップできたかと思います💪

みんなも気がついていないかもしれないけど

以前より楽しそうだし

頑張っている選手が多い気がします😌

 

 

 

ニチカ：6.5

トモヒコ：6

ジョー：6.5

トダカヒサシ：6.5

イトウヒサシ：6

シュン：5.5

カイセイ：-

オウタ：6.5

ムラクモ：7

リク：6.5

カイト：6

ユウスケ：6

ケンスケ：6.5

ダイキ：6.5

ミズキ：-

アリヤ：-

ツキト：6

 

 

 

 

【6月09日横浜校（プリマ）Training Data】

走行距離：3.11km

スプリント距離：16.76m

急激なバースト：6回

消費エネルギー：388.5kcal

トップスピード：5.4m/s

 

【6月09日横浜校（エッチェレンツァ）Training Data】

走行距離：2.85km

スプリント距離：21.28m

急激なバースト：6回

消費エネルギー：336.8kcal

トップスピード：5.68m/s

 

 

 

 

 

【再起動】

PERUGIA JAPAN ACADEMY YOKOHAMA

https://youtu.be/5asNzdzV0sI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ