スピードUPクラス神戸・Total40.

 

 

 

今日も天気が微妙でしたが、なんとか雨も降らずスクールが行えてよかったですね😊

このところはパッとしない天気が続きますが、選手たちはコンディションに関係なくトレーニングを楽しんでくれています！！

 

 

 

 

今回は【対人プレー】にフォーカスしてトレーニングを行いました🏃‍♂️💨

ドリブルやアジリティを高めることで1対1のクオリティーにもつなげることが出来ます💪

今日はその対人トレーニングも含めて、とても盛り上がりのあるスクールができましたね😁

 

 

 

 

どのトレーニングにも競争やFUNの要素を入れ、選手たちが入り込みやすいようにオーガナイズしています。

もちろんその中にも大切な要素が含まれているので、しっかりトレーニングのポイントを理解しておいてくださいね👍

 

 

 

 

Total40は先週行えなかったポゼッションやゲームを多くを行いましたが、

いつも以上に負荷をかけながらその中でも冷静な判断ができるようにトレーニングしていきましたね！

みんな時間が経つにつれて余裕がなくなってきていましたが、クラスの通り40分を通して高いパフォーマンスが発揮できるように😉

 

 

 

 

スクールではただ楽しいだけ、ただいいトレーニングなだけにならないように、

オーガナイズ・強度・レベル・雰囲気・選手の充実度など、全ての要素が揃わないとスクールは成立しないと思います。

もちろん、選手みんな揃ってスクールを行うことも！

 

 

雨の日でも暑くても関係なく、スクールは1時間で選手たちにとって素晴らしいものになるように作り上げていきます！！

みんなもどんな日であっても、スクールでの1時間を思いっきりを楽しんでくださいね😊👍

 

 

 

 

 

 

ミユウ：7.5

（オフザボールの動きも良かったです）

カイリ：7.0

（最後までハードワークできました）

キョウタロウ:7.5

（果敢なチャレンジができました）

シセイ：7.5

(上半身も上手く使えていました)

イブキ:7.5

（リズム感がとても良くなっています）

ユウリ：7.0

(オフザボールのときも判断のスピードを上げよう)

レンジュ：8.0

（裏への抜け出しで決定的な場面を作れました）

ユウキ：6.5

（大事な局面でのボールロストを失くそう）

シュンタ：7.5

（前線でもボールをうまく受けられていました）

ゼン：7.0

（フィニッシュの精度を高めよう）

セリナ：-

カイチ：7.5

(球際での強さと駆け引きが目立っていました)

 

 

 

 

 

 

Today’s MVP

RYOTA SHIMADA:8.0

 

ステップワークや対人プレーなど、ポイントをしっかり意識して、どのセッションでも全力プレーができていましたね👏

リョウタはトレーニングに対しても真面目で、楽しむことも忘れずに取り組めています😉👍

 

 

 

 

 

 

【6月25日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離：3.78km

スプリント距離：229.2m

急激なバースト：9回

消費エネルギー：447.5kcal

トップスピード：5.37m/s

 

 

【6月25日Total40  Training Data】

走行距離：4.63km

スプリント距離：597.8m

急激なバースト：25回

消費エネルギー：557.5kcal

トップスピード：6.35m/s

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは、7月より水曜育成クラスが会場を変更して開催することとなりました！

 

スクール再開に伴い若干名ではありますが、スクール生を募集しております。

 

既存のスクール生はもちろん、新たにご登録を希望される方も大歓迎ですので、

是非体験スクールにお申込みしください！！

 

http://perugiajapan.com/news/水曜育成クラス会場変更のお知らせ%E3%80%82/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

田畑