エリートクラス神戸。

 

 

 

 

今回は【展開】をテーマにトレーニングを行いました⚽️💨

ゲームをコントロールしながらしっかりと展開ができるように、

体の向きやタッチの精度にこだわってプレーする事が大切でした👍

 

 

 

 

1週間空いてのスクールだったので、いつも以上に運動量を高めに設定しましたが、

コンディションもしっかり整ってきて、スキルの面にしっかり時間を割く事ができたと思います！

心拍数が上がった状態でも安定したスキルを保てるようにしていきましょう👍

 

 

 

 

フィジカルトレーニングでも走り方やサッカーに必要なフィジカルの要素を

徹底的に繰り返しながら体に染み込ませていけました💪

 

サッカーの動きに連動した内容なので、実戦の中でもその力を発揮できるようにな意識して欲しいです！

 

 

 

 

今日も2時間のハードなトレーニングでしたが、

選手たちはモチベーションをしっかりと保ちながらトレーニングに取り組んでくれました👏

 

エリートクラスはグループとして非常に高い完成度があります。

これからもお互いが切磋琢磨しながら高いレベルを目指していきましょう😉

 

 

 

 

 

シュウ：7.0

(体の使い方をさらに良くしていこう)

リュウト：7.0

(オフザボールでも準備がしっかりとできています)

キズナ：8.5

（すべてにおいてパフォーマンスが高かったです）

オウスケ：-

シュンスケ：-

リョウマ：7.0

 (さらに素早い判断を磨こう)

ソウシ：7.0

(次のイメージを持ってプレーしましょう)

アキトシ：7.5

(アイデアや引き出しが増えました)

イツキ：7.0

(ピッチ全体を見てプレーを使い分けられました)

ショウゴ：7.5

(アグレッシブなプレーが増えています)

シセイ：6.5

(結果と内容にもこだわっていこう)

ハルキ：8.0

(スキルでも集中力でも高いクオリティーを保てました)

コウタ:7.0

(パスの精度を高めていこう)

ソウタ：7.0

(最適なポジショニングを見つけながらプレーしよう)

ソウマ：-

シュウタロウ:7.5

(2hを高い意識で取り組めました)

 

 

 

 

 

 

 

【1月18日エリートクラス U-12（神戸）Training Data】

走行距離：3.24km

スプリント距離：146.6m

急激なバースト：9回

消費エネルギー：386.7kcal

トップスピード：5.52m/s

 

 

 

 

 

1/30(土)にペルージャ個サルの開催が決定致しました！

 

 

 

ペルージャ個サルは”試合”をメインとし、

毎週土曜日に1時間半のスクールでトレーニングマッチや紅白戦を行うスクールです！！

 

また、このクラスへの登録は不要で、スクール生も一般生も、「来たいときに参加できる」スクールです。

 

 

ペルージャメソッドのもと試合ができる環境を是非ご活用ください！

 

 

 

 

詳細はこちらから↓↓

http://perugiajapan.com/news/1月30日ペルージャ個サル開催のお知らせ%E3%80%82/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン  田畑