横浜校

 

 

今日の横浜校は【コンパクトにパス交換】がテーマでした⚽️💨

パスを出した後に味方選手に寄っていき

リターンをセーフティーな位置（相手に寄せられない位置）で受けます🏃‍♂️

更にパス＆ゴーでワンツーを狙うトレーニングでした😄

 

 

それほど難しい設定ではなかったので

比較的すぐ理解してトレーニングできたので

いつもの横浜校より多い運動量が確保できました✨

 

 

トレーニング②のワンツーからの1対1では

できるだけ相手に寄せられないようにコンパクトにワンツーをすることがポイントでした☝️

出した後に止まってしまってインターセプトさせるシーンもあったので

もっとプレーを連続して常に次に意識を向けながらプレーするようにしましょう😆👍

 

 

今日は高い集中力を保ってトレーニングできましたね！

最近は技術的な面で良くなったと感じる選手が増えてきました👀

しっかりとオーガナイズを覚えれるようになって

判断のある中でもスキルアップできています😌

 

 

本日のMVPは、、、ケンスケ！！👏✨

対人プレーで強さを見せていました👀

「俺、本番になると強いんだよね」

その言葉通り勝負強さを見せてくれました😄👍

 

 

ニチカ：6.5

トウマ：5.5

トモヒコ：6

ジョー：6

トダカヒサシ：5.5

イトウヒサシ：-

シュン：5.5

カイセイ：6.5

オウタ：-

キヨト：5.5

ムラクモ：6.5

リク：6

カイト：5.5

ユウスケ：5.5

ケンスケ：6.5

ソウスケ：6

ダイキ：6.5

ミズキ：6.5

アリヤ：5.5

 

 

 

【1月21日横浜校（プリマ）Training Data】

走行距離：2.92km

スプリント距離：6.1m

急激なバースト：7回

消費エネルギー：951.4kcal

トップスピード：5.06m/s

 

【1月21日横浜校（エッチェレンツァ）Training Data】

走行距離：3.23km

スプリント距離：6.14m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：386.3kcal

トップスピード：5.04m/s

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ