スピードUPクラス神戸。

 

 

ポイントは、力が一番入る場所に接地し、反発を得て動く💨

・前半
①身体の軸を意識したステップ
②前後左右ステップ
③各種ステップ＋ジャンプ
④ミニハードル

 

 

・後半
ゲーム

筋力がついてきて良くなる動きと学ばないといけない動きがあります。

今はその学ばないと改善しない動きを行っています。

基本はシンプルな動きなので、やれば必ず出来るようになります👍

 

 

みんな、日に日に良くなっているのが分かります👏

継続して取り組んでいけば、無意識にもっと良い動きが出来るようになります👏👏

 

 

サッカー選手はまだこうした取り組みを行っている所は少ないので、

早く学んで他の選手に差をつけよう💪

 

詳しくは、今日の動画を見て確認しておいてくださいね😊

 

スピードUP・フィジカルクラストレーニング動画

https://youtube.com/channel/UCUu7GW9fjQ6R_bs5WQVacyw

 

 

 

セイタロウ：7.0

（弾むステップを意識できていました）

カイ：7.0

（スムーズな体の使い方ができています）

ナル：-

マサト：6.5

（前後左右のステップがうまくできていました）

ソウタ：7.0

（上半身の使い方がうまくなってきましたね）

ソラ：-

タクト：-

アリト：7.5

（360°どの方向にもうまく体を動かせています）

スカイラー：6.5

（ステップやジャンプが速く行えましたね）

ユワン：7.5

（上体を軽く使えていました）

 

 

 

Todays’MVP

HIROTO HAMAGUCHI：8.0

 

ステップワークや初速が速く丁寧に使えて、体の動かし方が良くなってきました👏

ゲームの中でもドリブルやステップに違いが出てきて、

動きの質が明らかに変わってきているなと感じています😌👍

 

 

 

8/21(日)にフォーゼムフィールドにて行われるフットサル大会（U-10）に出場します⚽️✨

ふだんの成果を試す絶好の機会ですので、是非皆様のご参加お待ちしております😊

 

——■KNJサマーフェスティバル詳細■——

●日時： 8/21(日) 11:30〜14:30

●会場：フォーゼムフィールド（東灘区向洋町東4丁目16-1）

●参加費：スクール生/¥2,000 一般生/¥3,000

●対象：U-10

●定員：10名（最少遂行人数6名）

●その他：MVP賞あり

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※定員まで残り5名となっておりますのでご希望の方はお早めにお申し込み下さい

↓↓↓

お申し込み・詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン  生嶋コーチ