スピードUPクラス神戸・Total40。

 

 

 

 

今日は生憎の天気となりました☔️

 

雨で集中力が切れやすい状況でしたが、雨の中でも楽しめるトレーニングを中心に、

選手たちはしっかりハードワークしてくれたと思います🏃‍♂️💨

 

 

 

 

厳しいで環境こそ本来の能力や真価が問われます💪

サッカーは相手選手も同じ条件で戦うので、より厳しい状況でこそ力の差が出やすいスポーツ！

 

雨でも、暑くても寒くても外敵要因に左右されないフィジカルやメンタルを身につけていきましょう👍

 

 

 

 

さすがに今日のスクールは難しいかなと思いましたが、

スピードUPクラスの選手たちはとてもタフでサッカーに対するモチベーションも高いです😊

 

人数は少なかったですが、ここ最近で1番！？くらいめちゃくちゃ楽しかったです😆👍✨

 

 

 

 

Total40の時間帯も残念ながら雨は続きましたが、

今日はとにかくゲームを楽しみながらトレーニングを行いました😆

 

球際の激しい場面も多くて、とても盛り上がりのある内容でした🙌

 

 

 

 

季節の変わり目で気温も下がってきています。

体調管理には今一度気を配りながら、サッカーや学校生活に励んでいきましょう⚽️✏️

 

本日は雨の中お越し頂きありがとうございました🙇‍♂️

風邪をひかないように気をつけてくださいね！

 

 

 

 

 

リョウタ：-

イブキ:-

ユウリ：-

レンジュ:6.5

(運動量を増やそう)

ユウキ：7.0

（駆け引きを意識できていましたね）

シュンタ：-

ゼン：7.5

(上手くボールを運べました)

セリナ：-

カイチ：7.5

(トランジションが早く行えました)

 

 

 

 

Today’s MVP

KIZUNA SASABE: 8.0

 

雨の中でもステップワークや高い運動量を保ちながら最後までスクールを楽しんでくれました👏

雨の中来てくれてありがとう😊

 

 

 

 

Today’s MVP

SHISEI MIYASE: 8.0

 

シセイは学年が上の選手にも負けることを当たり前にしない気持ちの強さがあります👍

雨の中来てくれてありがとう😊

 

 

 

 

【10月8日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離：3.19km

スプリント距離：143.1m

急激なバースト：6回

消費エネルギー：345.3kcal

トップスピード：5.53m/s

 

 

 

【10月8日Total40  Training Data】

走行距離：4.23km

スプリント距離：296.8m

急激なバースト：18回

消費エネルギー：403.6kcal

トップスピード：6.51m/s

 

 

 

 

10月も下記の通りペルージャ個サルの開催を予定しております！

是非試合を通して、サッカーを楽しみながら経験値を高めていきましょう👍

 

 

 

—ペルージャ個サル開催予定—

10/10(土)　9:00〜10:30

10/17(土)　9:00〜10:30

10/24(土)　9:00〜10:30

10/31(土)　9:00〜10:30

 

 

 

場所：セレゾン6-aiフットサルクラブ

持ち物：運動のできる服装、スパイクまたはトレーニングシューズ、水筒

※ボールはクラブがご用意致します。

参加費：¥1,500(スクール生) / ¥1,800(一般生)

 

 

 

 

ペルージャ個サルページ