横浜校(エッチェレンツァ)
今日の横浜校は【予測と切替】がテーマでした。
強度的には高くはありませんが
身体よりも頭を常に動かすトレーニングです。
Tre①ではパスを受ける時にはパスを出す相手をイメージを持っておいて
パスを出す時には次に入るスペースを見つけておく予測のトレーニングでした。
『今』に集中し過ぎて次が遅れる局面が多かったです。
Tre②ではポゼッションからのディフェンスへの切替えでした。
ボールを奪われた後にすぐに切替えて奪い返す。
サッカーの基本であり、難しい部分ですね!
まずは「絶対に奪われない」というボールロストへの意識を高め
奪われた場合は全力で取り返しにいく
インテンシティーの高さをつけていきましょう!
本日のMVPは、、、リク!!👏
予測ができており、プレーが連続的に行えていました👀
とても頭が良く判断力のある選手です😄👍
ペルージャジャパン
河井コーチ
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