横浜校(セコンダ)
今日の横浜校は【数的優位を活かす】をテーマにトレーニングを行いました🏃♂️
数での優位性を活かして駆け引きするトレーニングです☝️
ペルージャジャパンが攻守において大切にしていることの1つに
局面において数的優位を作ることがあります。
数的優位を作るには相手よりも豊富な運動量が必要で
まずはしっかりと動かないといけません🏃♂️💨
今日のトレーニングは数的優位を作れた後の局面で
数で勝った場合のボールの動かし方についてのトレーニングでした⚽️
数で優位にある場合は駆け引きができるようになります。
①パスorドリブル
②パス→❶orパス→❷
③ショートパスorロングパス
などなど、いろんな駆け引きを生むことができます😁
駆け引きをするには相手を良く見て
最も相手にとって嫌なプレーを選択できるよにいしましょう!
今日のトレーニングはアカデミー生が多いので
普段からポゼッションを行なっていることもあって
上手く駆け引きできる場面が多くありましたね😄👍
今日のMVPは、、、アオイ!!👏✨
判断が良くスキル面でも成長が感じられる内容でした👀
スクールに来始めてからどんどん力をつけてきている印象です😄👍
ユヅル:7
カイト:6.5
リョウタ:6.5
フウカ:6.5
アオイ:7
【12月10日横浜校Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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