神戸校。
今回は【プレースピード】がテーマでした🏃♂️✨
ドリブルやパスのスキル面だけでなく、動作間や判断のスピードなど
実戦で必要な全ての要素でプレースピードを高められるようにプレーしていきましたね👍
ボールを受けてから、パスを出した後など次々と展開が変わる内容でしたが、
全ての基本となるトレーニングなので、これからも意識して続けて欲しいと思います!
意識しなくても自然にできるところまで持っていくことがベストです😉
ここ最近は寒い日が続いたり、急に暖かくなったりと三寒四温な日が続いてますが、
みんなスクールでは思いっきりプレーしてくれています😄👏
春はもうすぐそこですが、引き続き体調管理にも気を配って欲しいと思います!
もちろん気持ちの面でも次の学年に向けた準備が必要です!
今の自分を振り返って、何ができるようになって何が足りないのか、、、
今の学年でしっかり成長できたなと思えるように、残り少ない期間も大切に過ごしていきましょう👍
ギンジロウ:7.0
(運動量が高まっています)
シキ:7.5
(プレースピードを意識できました)
ハルト:7.5
(動作間のスピードを上げよう)
ヒロナリ:7.5
(ダイレクトシュートが見事でした)
ソウシン:-
ソウタ:7.5
(仕掛け方が良くなっています)
タクト:7.0
(切り替えの速さがありました)
リョウマ:7.5
(連動した動きができました)
ハルヒト:6.5
(ポジティブに取り組もう)
ユウスケ:7.5
(ボールの受け方が上手かったです)
シンセイ:7.0
(コントロールが良くなっています)
レンジュ:-
ユウキ:7.5
(動き出しがスムーズでしたね)
シュンタ:7.0
(あとは決定力だけです!)
H.ソウスケ:7.5
(攻守ともに集中できていました)
イッセイ:7.5
(積極的なチャレンジができています)
カイチ:-
today’s MVP
SOMA OKITA : 8.0
パスアンドコントロールやその後の動き直しなど、
一つひとつのプレースピードを意識して取り組めていました👏
無駄なプレーを省くなど判断の速さとシンプルな選択ができるようになったので、プレーに幅ができています👍
【2月19日 神戸校Seconda Training Data】
走行距離:3.14km
スプリント距離:123.6m
急激なバースト:6回
消費エネルギー:378.1kcal
トップスピード:5.24m/s
【2月19日 神戸校Prima Training Data】
走行距離:3.2km
スプリント距離:149.5m
急激なバースト:8回
消費エネルギー:380.7kcal
トップスピード:5.38m/s
【2月19日 神戸校Giovanissimi Training Data】
走行距離:4.12km
スプリント距離:183.4m
急激なバースト:13回
消費エネルギー:392.2kcal
トップスピード:6.34m/s
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