LaTecnica.
今回は【方向転換】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨
状況によってコントロールの角度やボールの運びか方を変えるトレーニングです!
少しいつもよりも難易度を高めました、何度も繰り返しながら習得できていたと思います👍
今回のトレーニングもボールタッチや技術だけでなく、
瞬時の判断が必要なものなのでより実践をイメージしながらトレーニングすることが大切です!
DFの姿やライバルの顔が見えるくらい想像力を働かせてみてください😉
スピード、テクニック、タイミング、フィジカルなど、
1対1やスキルのトレーニングでは相手と差をつける要素が沢山ありますが、
自分の強みを活かして突破できるようになって欲しいと思います💪
自分の強みや特徴は何かを理解しながらトレーニングしていくことで
実戦でもそれが必ず武器になるはずです!
もちろんまた逆も然りですが、まずは自信を持って勝負できる武器を身につけていきましょう💪
コタロウ:-
リュウノスケ:-
ギンジロウ:7.0
(最後まで諦めない気持ちを持とう)
ヒロト:7.0
(より速く、鋭くを意識できました)
ミユウ:7.5
(シュートまでの速さを身に付けよう)
リュウト:7.5
(瞬時の判断がうまくできました)
ナツ:7.5
(細かいタッチでタイミングを取れていました)
イツキ:7.5
(緩急を意識できましたね)
Today’s MVP
YUSEI TAKEDA :8.0
細かいタッチやスピードに乗りながらのテクニックが身に付いてきて、上手く相手を交わしていくシーンが増えてきました👏
いつも直向きにトレーニングに打ち込んで、技術の習得が早く、すぐに実戦に映せていることがユウセイの素晴らしいところです☺️👍
【4月20日LaTecnica il base Training Data】
走行距離:3.16km
スプリント距離:114.8m
急激なバースト:6回
消費エネルギー:373.6kcal
トップスピード:5.33m/s
【4月20日LaTecnica La promozione Training Data】
走行距離:3.26km
スプリント距離:139.5m
急激なバースト:8回
消費エネルギー:378.1kcal
トップスピード:5.41m/s
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