神戸校。

 

 

 

今回は【ドリブル突破】をテーマにトレーニングしました🏃‍♂️⚽️

 

個の突破力や打開力を高められるように、判断を伴いながら1対1を行なっていきました💪

金曜日は久しぶりのスクールでしたが、みんな元気にスクールを楽しめましたね😊

 

 

 

トレーニングのオーガナイズはシンプルでしたが、局面を打開するために必要なスキルです！

ひとつひとつをこだわりながら、より細かな部分を掘り下げて

集中力を高められるようにしていきました🗣

 

 

 

 

試合中でもトレーニングの中でもしっかりと狙いを持って仕掛けることが大切です！

ただやるだけではなく、その瞬間を通して成長していって欲しいと思います😌

 

今日はどのクラスでも技術的な向上が見れました👏

 

 

 

暑さも増して厳しい中のトレーニングですが、だからこそ強くなれるチャンスです！！

これからもトレーニングの質を下げることなく、

さらにハードワークしながらレベルアップできるように頑張りましょう💪

 

 

 

 

 

 

ギンジロウ：-

シンセイ：-

ハルト：7.5

（上手くドリブル突破できていました）

リョウマ：-

ハルヒト：7.5

（また成長した姿で会えるのを楽しみにしています！）

タクト：-

ソウマ：7.5

（対人の対応が素晴らしかったです）

レンジュ：7.0

（駆け引きが上手くできています）

ユウキ：7.0

（縦パスを上手く供給できました）

シュンタ：7.5

（決定力を高められましたね）

H.ソウスケ：7.0

（シュートの意識を高められました）

イッセイ：7.5

（ボールの運び方が良かったです）

リョウタ：8.0

（素晴らしい運動量です）

コウジロウ：7.5

（ゴール前のアイデアが増えています）

 

 

 

 

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ペルージャジャパン関西エリアでは、8/14(土)にスピードUPクラスの特別レッスンを開催致します🏃‍♂️✨

 

キャンセル待ちとなっているフィジカル、スピードUPクラスのトレーニングをより多くの選手に体感してもらうため、

夏休み限定のサッカーに必要なスピードを身に付け、フォームの改善や身体能力を伸ばすためのトレーニングを行っていきます🏃‍♂️💨

 

 

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ペルージャジャパンではサマースクール2021の開催が決定致しました🏖⚽️

 

今回は兵庫県サッカー協会医科学委員会に所属し、

理学療法士で県2,3種のトレーナーを務める村岡泰斗氏を特別講師に招き、

選手一人ひとりのフィジカル能力を測定し、数値（点数）化を行います🏋️‍♂️✨

 

”FMS”という日本代表や世界のトップクラブでも採用されているプログラムで、

筋力、持久力、柔軟性、筋の緊張や緩みなどの細かいフィジカルパフォーマンスを評価し、

その評価点を参考に選手それぞれの強化項目を算定し、5日間でその数値を高めていきます💪

 

 

このプログラムの特筆すべき点はCロナウドやイブラヒモビッチなど世界トップレベルの選手はもちろん、

同年代（U-12）の海外の選手たちのデータが存在し、今の自分との能力差が相対的に可視化できることです👀✨

 

また、オスグッドやシーバー病などのスポーツ障害の予防や身長・体重のコントロールなどのケアにつなげる目的も含めて、

今回のサマースクールはペルージャジャパンが自信を持ってお送りするプログラムとなっております😊

 

 

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ペルージャジャパン  田畑