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狙ったコースに打ち抜くだけ

 

横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)

 

 

今日のテーマは【動作の速さ】でした🏃‍♂️💨

トラップからパス、ファーストタッチからシュートなど

動作の速さを意識してトレーニングを行いました。

 

 

パスやシュートのコースがはっきりしていないと速く動けません✋

動作を速くする為にまずは状況を把握することが大切です。

 

 

しっかりと視野が確保できる身体の向きで

次に出す味方やゴールの位置を確認しておきます☝️

そうすることで判断のスピードを上げることができます。

 

 

シュートはその前のタッチで決定力が大きく変わります⚽️💨

自信を持って良い場所に

尚且つ速く置くことができれば

後は狙ったコースに打ち抜くだけ。

シュートの前の段階で良い準備ができるようにしましょう!

 

 

今日のMVPは、、、ニチカ!!👏✨

試合では常にハードワークができていました👀

誰よりも強い気持ちでプレスもかけるので奇跡の顔面ゴールも生まれましたね!😁

ボールをしっかり追えている証拠です👍

 

 

ニチカ:7

トモヒコ:6

ジョー:7

トダカヒサシ:6.5

シュン:6

カイセイ:6.5

オウタ:6

ムラクモ:6.5

リク:7

カイト:6.5

ユウスケ:6

ケンスケ:6

ミズキ:6

アリヤ:-

ツキト:6.5

ヒナタ:6.5

 

 

【12月1日横浜校 Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

ピンチこそチャンス

『見る』ことを習慣にする

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