フィジカルクラス&横浜校（エッチェレンツァ）
今日のテーマはフィジカルが【クイックネス】
エッチェレンツァは【素早く仕掛ける】でした🏃♂️
フィジカルクラスでは今日も新しいメニューで
FUNの要素もありながら
強度も高く充実した内容のトレーニングが行えました。
尚志はかなりクイックネスが良くなってきて
ぐんぐん力をつけてきました👀
エッチェレンツァでは1対2を行いました。
みんな早く仕掛けようとする意識が伝わってきて
テーマを理解した良いトレーニングでした。
明日から学校が始まります。
生活のリズムを戻していきましょう！
ペルージャジャパン
河井コーチ
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