ラ・テクニカ（横浜）

 

 

今日のラ・テクニカでは相手の重心をズラすトレーニングをメインに行いました🏃‍♂️

意図的に重心をズラして逆をつくトレーニングです☝️

 

 

すごく集中して1時間取り組めていましたね👀

様々な学年、レベルの選手が集まるラ・テクニカですが

トレーニングは個人を高めるものばかりなので周りの選手は関係ありません。

 

 

だいぶタッチが速く正確になってきました⚽️💨

タッチミスはありますが

方法を覚えたらスピードを落とさずにプレーすることが大切です👍

 

 

今日のMVPは、、、ユヅル！！👏✨

ボールタッチに緩急があり、1対1では上手く相手を外せていました👀

ここ1ヶ月でボールタッチが本当にうまくなりましたね😄👍

 

 

ユヅル：7

フウカ：6

タイゲン：6

ムラクモ：6.5

リク：6

カイト：6

アオイ：-

ヒロマサ：6.5

 

 

 

 

【08月28日エリートクラス U-12（横浜）Training Data】

走行距離：3.09km

スプリント距離：52.94m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：373.8kcal

トップスピード：5.8m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ