エリートクラス&フィジカルクラス(東京)
フィジカルクラスは1番暑さが厳しい季節を乗り切って
少し余裕を持ってトレーニングできているように感じます👀
それでも終わるまでに必ず誰かがついてこれずに離脱するので
殆ど全員が全てのメニューをこなすことはない程
強度の強いトレーニングになっています🏃♂️
エリートクラスではポゼッションが中心の内容でしたが
角度をつけるタイミングやボールホルダーへのサポートが早くなってきました。
真ん中に優先順位を置くことや
引きつける技術についてはもう少し改善しないといけないので
これからも継続して突き詰めていきたいと思います😄👍
本日のMVPは、、、ダイキ!!👏✨
ここ数ヶ月でフィジカル的に大きく成長しました👀
クイックネスがサッカーでも活かされています😄👍
ユイト:-
エイト:-
ダイキ:7
ナオナリ:5.5
シンイチ:6.5
クリスティアーノ:-
リク:6
カンジュ:6
ショーン:6.5
Kケント:7
トウマ:-
タイガ:6.5
チフミ:6.5
ユウマ:6
K.ルイ:6.5
H.ルイ:6.5
ヒロマサ:6
【9月9日エリートクラス U-12(東京)Training Data】
走行距離:5.83km
スプリント距離:18.16m
急激なバースト:10回
消費エネルギー:675.4kcal
トップスピード:5.22m/s
※エリートクラスでのデータとなります。
ペルージャジャパン
河井コーチ
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