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空間を把握する能力

 

横浜校(セコンダ)

 

 

今日のテーマは【空間認知】でした👀

空間を把握する能力のトレーニングです🏃‍♂️

 

 

どこにボールがあって

どこにスペースがあって

どこに味方がいて相手がいて

、、、、

 

 

ピッチの中の空間を把握して

ボールをコントロールしたり

ポジショニングを取ったりすることはとても難しいです☝️

 

 

空間認知はサッカーに限らず殆どのスポーツで必要な能力です。

トレーニングでつけることができるので

今日やったことを継続して行っていきましょう!

 

 

今日のMVPは、、、リョウタ!!👏✨

最近のリョウタの成長は目を見張るものがあります👀

努力がしっかりと身を結んでいますね!😄👍

 

 

 

ユヅル:6

カイト:6.5

リョウタ:7

フウカ:6

アオイ:6

 

 

 

【9月17日横浜校Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

生活の中にも

体験してほしい!

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