横浜校(セコンダ)
今日のテーマは【プルアウェイ】でした🏃♂️💨
新しいメンバーも増えて楽しく行えましたね!
プルアウェイとは膨らんで自らスペースを作り出す動きのことです☝️
オフサイドに引っかからないようにとか
スピードに乗った状態で受ける時に使います。
トレーニングを良く理解して動けていましたね😄
今日のトレーニングはトレ①とトレ②がよく連動していたので
比較的スムーズにトレーニングが進みました👍
楽しむのが上手いみんなを見てるとコーチもサッカーしたくなりました😆
また来週スクールで待ってます⭐️
本日のMVPは、、、リョウタ!!👏✨
プルアウェイの動きを良く理解してましたね👀
受け方が少しずつ良くなってきました😄👍
ユヅル:6
カイト:6.5
リョウタ:7
フウカ:6.5
アオイ:6
【9月3日横浜校Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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