エリートクラス（東京）

 

 

今日のエリートクラスは【角度とタイミング】をテーマにトレーニングを行いました。

ボールを受けるトレーニングです。

 

 

ボールホルダーに対して

入っていく角度とタイミングが大事。

では、いい角度とタイミングとは？

 

 

角度

・相手の視野から消える角度

※相手がボールを見たときに自分が視野に入らない角度

タイミング

・ボールホルダーがルックアップしたタイミング

※入ってから1秒以内にボールが来るタイミング

 

 

スペースを見つけることができるようになったら

受け方を意識するようになりますが

相手との駆け引きができるようになったらもっと受けるのが面白くなるはず！

 

 

 

カンジュ：7

ショーン：-

ユイト：6

ムラクモ：6

ユウマ：6

Iケント：6

Kケント：6.5

ケイト：6

アリヤ：-

レナ：7

トウマ：6.5

タイガ：6

エイト：-

 

 

 

【2月26日エリートクラス U-10（東京）Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

【2月26日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

 

 

ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います！！

横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して

関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)

テーマ：『逆足の精度を上げる』

今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。

柔軟なジュニア年代（ゴールデンエイジ）のうちしかできないトレーニングの1つに

逆足の技術向上があげられます。

逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので

それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。

ただ、逆足でのトレーニングだけでなく

逆足に神経をいかに刺激するかまで

日常生活から変化させていく方法を教えます！

是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)

お申込みページはこちらから！

 

 

 

学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な（？）

イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを

2月末まで限定で￥15,000にて販売します！

数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏

ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください！

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ