エリートクラス&フィジカルクラス(東京)
フィジカルクラスではいつものように強度の高いトレーニングを行いました🏃♂️
選手達の体力もコロナ前の時まで戻ってきたように感じます。
6月は体力が落ちていて
かなり時間がかかりそうな印象でしたが
スクール以外でも動いていると思うので
思ったよりすぐに戻った感じがします👀
エリートクラスでは基礎技術とポゼッションを行いました⚽️💨
新しく入った選手も多いのでボールがまだ正しく動きませんが
焦らず時間をかけてやっていきましょう!
エリートクラスの選手達は今月から2時間のトレーニングとなりました。
走行距離も6㎞近く出ていて内容もかなりハードだと思いますが
みんな本当によく頑張っています👀
これだけの質と量を保てれば、必ず上手くなるので
1回1回を大切に常に向上心を持って取り組んでいきましょう!!
ユイト:-
エイト:-
ダイキ:6
ナオナリ:6
シンイチ:8
クリスティアーノ:-
リク:6
カンジュ:6.5
ショーン:6
Kケント:6
トウマ:6.5
タイガ:7
チフミ:6.5
ユウマ:5
K.ルイ:5
H.ルイ:5.5
ヒロマサ:6
【7月8日エリートクラス U-12(東京)Training Data】
走行距離:6.42km
スプリント距離:34.59m
急激なバースト:11回
消費エネルギー:732.3kcal
トップスピード:5.65m/s
※フィジカルクラスと2時間分のデータ
夏休みにサマースクールを行います😁🌴🌈
東京ではラ・テクニカをテーマに足元の技術向上を4回のトレーニングで徹底的に行います⚽️🏃♂️
詳細はHPにてご確認ください🖥✨
沢山の選手のご参加お待ちしております🙇♂️
サマースクール詳細ページはこちら⏬⏬
http://perugiajapan.com/news/__trashed/
ペルージャジャパン
河井コーチ
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